听力词汇量多少正常？
按照我的训练经验，听力的提高离不开语境，而不论是精听还是泛听，找一篇你熟悉的，或者陌生的素材，去训练是效率最高的方法。
首先，你熟悉的文章可以让你很快进入状态，找到节奏，很快打开听觉。如何确定自己是否熟悉？给你一个试探的方法，跟着朗读，你能不能顺畅的朗读出来。如果能比较顺畅的朗读出来，说明你的口语部分已经被激活了，这时候朗读能够帮助你更快进入状态。
接着来讲讲如何利用不熟悉的文章来训练听力和口语。当你完整的收听一段素材时，可以根据文章内容回顾学到的词汇。如果文章里面有出现你并不熟悉的词汇，回到单词书将词汇复查一遍，增加熟悉感。等会在讲精听如何训练的时候，你还会需要一篇素材，用来复盘和学习词汇。
接下来讲讲泛听的时候，如何通过文章来激活词汇。当你完整收听一篇文章时，因为整体已经听得出来，如果听不出来，也是因为一些小词汇或者音节，所以整体是能够听懂大概意思的。这时候如果听不出的小词汇或者音节就可以直接过去了。因为泛听的要求是没有语法、时态、单复数、大小写要求，只要听出意群就足够了。
意群的划分对于理解能力是有要求的。简单说明，意群并不是字面上的“词语”的意思，一个句子或者一个段落，你说或者听的动力就是语速和情绪。所以一句话或者一段话对于听和说 both 来说，都是一个个意群单位的划分。当以节奏和情绪为单位的时候，加上一些词汇的认识（不要求整个句子或者段落的理解），就能够理解大概的意思了。
接着谈谈精听。精听分为两种训练方法。
第一种是全文精听，也就是每一句都要写出原文和翻译，在听完一句之后，及时写下答案，尽量不要拖延，第一时间写出来。如果有多于的时间可以进行复查，一句一句的检查答案是否准确。
一种全文粗听，也就是不进行语法、时态、单复数、大小写要求，听到什么就是什么，听不出就算了，不要强迫耳朵。然后反复听一段材料，直到听出大概意思为止（不用全部听懂为主），直到听满15分钟，进行休息或者换别一篇素材进行训练。
这两种方法，根据个人习惯和强度选择一或两种训练即可，训练至少连续三天，每天一篇，每天听15分钟，一段时间之后，你对于词汇的识别和听力都会有比较大的进步。